Sinopse:

Esta obra, considerada como um guia prático de meditação, traz em sua estrutura basilar, os esclarecimentos necessários, referentes ao exercício da meditação, com dois tipos mais funcionais de meditação - de discernimento e de visualização, ambas associadas à auto iluminação, e à vida saudável.

Inclui CD com técnicas de meditação.

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0,300